Unsere Wellness-Tipps
Der Hochsommer scheint schon lange vorbei zu sein und der Herbst steht vor der Tür. Machen Sie sich keine Sorgen, Natura Brasil gibt Ihnen nützliche Tipps, um Sie bei diesem für Pflanzen und Menschen so wichtigen Wechsel der Jahreszeit zu begleiten.

Hellen Sie
Ihre Stimmung auf
Und ja, es mag vielleicht unnötig erscheinen, aber mit dem Einzug der kälteren Temperaturen, des Regens und der kurzen Tage, an denen Nacht und Tristesse allgegenwärtig sind, kommt es oft zu einem Winterblues oder sogar zu einer saisonalen Depression. Dies betrifft in Frankreich jeden Herbst und Winter 1 von 10 Personen. Eine einfache und wirksame Behandlung dieser jahreszeitlich bedingten Depression ist die Lichttherapie, die in der skandinavischen Bevölkerung sehr beliebt ist, wo die Auswirkungen noch ausgeprägter sind.
Wenn Sie nicht in eine Lichttherapielampe investieren wollen, können Sie auch Ihre Exposition gegenüber natürlichem Licht leicht vervielfachen: Gehen Sie, warm eingepackt, an der frischen Luft spazieren, atmen Sie tief ein und kommen Sie mit einem frischen Teint, aber auch mit viel getanktem Tageslicht nach Hause – so fühlen Sie sich gleich besser, während Sie auf den Frühling warten!
Auch gut, um die Stimmung zu heben: Räumen Sie Ihre Wohnung auf und machen Sie sie zu einem wirklich gemütlichen und sauberen kleinen Kokon. Es liegt auf der Hand, dass Sie in den kommenden Monaten viel mehr Zeit zu Hause oder in Ihrer Wohnung verbringen werden, also gestalten Sie diese Erfahrung so entspannend und angenehm wie möglich.
Eine weitere einfache und angenehme Idee, um Ihre Stimmung zu heben, ist es, nicht allein zu bleiben: Laden Sie Freunde zu sich nach Hause ein, schlagen Sie ihnen gemeinsame Ausflüge vor – alle Anlässe sind gut, um sich zu treffen, auszutauschen, eine schöne Zeit miteinander zu verbringen und positiv zu sein!
Gönnen Sie sich auch Momente der Entspannung, des Wohlbefindens und der Freizeit. Auch wenn Ihnen dies angesichts des hektischen Tagesrhythmus schwierig erscheint, ist es wichtig, diese Momente nur für Sie allein zu kultivieren, um Ruhe und Gelassenheit zu genießen. Ob es sich um eine Yogastunde, ein kreatives Hobby oder eine Lesestunde handelt: Diese Momente werden Sie beruhigen und Ihnen einen lang anhaltenden, neuen Schwung verleihen.
TIPP
Wählen Sie zur Beruhigung Ihrer Sinne einen Duft, der Ihnen gut tut und eher warm und einhüllend wirkt, wie beispielsweise Cacau und Castanha, oder im Gegenteil tonisierend, wie Pitanga und Maracujá. Diese als Eau de Toilette oder Pflegeprodukte angewendeten Düfte werden Ihre Sinne wecken und auch zu Ihrem seelischen Wohlbefinden beitragen.
Unsere wichtigsten Helfer für Ihre Stimmung

Pflegen Sie
Ihren Körper
Ein besonders angenehmes Hautgefühl: Ihr schöner, gebräunter Sommerteint weicht einer trockeneren Haut, die manchmal spannt und schuppt. Keine Sorge, das ist völlig normal! Aber um diese Veränderung zu unterstützen und eine schöne, mit Feuchtigkeit versorgte Haut zu bewahren, gibt es nichts Besseres als ein gutes Peeling, gefolgt von einer intensiven Feuchtigkeitspflege.
TIPP
Was für die Haut an den Armen oder im Gesicht gilt, gilt auch für die Füße, die in den Sommermonaten stark beansprucht wurden. Durch die Verwendung einer Kombination aus Peelingbutter (oder einem Bimsstein) und Castanha-Fußcreme können Sie abgestorbene Haut entfernen und erhalten wieder weiche und geschmeidige Füße.
Unsere wichtigsten Helfer für Ihre Haut

Castanha Peeling-Butter
Das mit Castanha-Öl angereicherte Körper-Peeling mit einzigartiger Formel peelt die Haut mild und beseitigt abgestorbene Hautzellen mithilfe von natürlichen Partikeln wie Rohrzucker und Leinsamenpulver. Die Haut ist geschmeidig, zart duftend und auf die nachfolgende Feuchtigkeitspflege vorbereitet.

Castanha Fußcreme
Diese mit Castanha-Öl angereicherte Fußcreme versorgt die Füße mit Nährstoffen und spendet ihnen 24 Stunden lang Feuchtigkeit. Sie schützt vor dem Austrocknen und stärkt die Hautbarriere. Im Amazonasgebiet wird die Castanha- oder Paranuss traditionell gerieben und zu einer nahrhaften Milch gepresst, die das Grundnahrungsmittel der Gemeinden ist. Aus Castanha wird auch ein Öl mit intensiven lindernden Eigenschaften gewonnen.

Schützen Sie
Ihre Haare
Wer hat nach dem Sommer noch nie daran gedacht, einfach ein paar Zentimeter Haar abzuschneiden, weil es so trocken aussah? Es stimmt, dass die Exposition gegenüber der Sonne, dem Meer, dem Wasser im Pool oder dem Wind unerfreuliche Folgen für unser Haar hat und dass die Haare abzuschneiden manchmal die einzige schnell wirksame Lösung ist.
Wenn Sie jedoch Ihr langes Haar lieben und keinen Zentimeter opfern möchten, sondern ihm lieber wieder Weichheit, Geschmeidigkeit und Glanz verleihen möchten, dann probieren Sie es zuerst mit der Ekos Murumuru-Pflegelinie, die speziell für sehr trockenes und geschädigtes Haar entwickelt wurde.
Mit der Kombination aus der Pre-Shampoo-Pflege, dem Shampoo und der Maske hat Ihr Haar beste Chancen, seine Schönheit und seinen Glanz wieder zu erlangen. Sie können die Pflegebehandlung auch erweitern, indem Sie den Styling-Balsam mit Murumuru aus dem Amazonasgebiet verwenden, der die Haarfaser schützt und hilft, das Haar zu bändigen.
Und schon steht Ihr Rettungsplan für Ihr Haar nach dem Sommer, der auch Ihren Haarschnitt zum Herbstbeginn sehr gut ergänzen kann, wenn Sie Ihre Frisur ändern möchten!
TIPP
Für ein strahlendes Finish und noch mehr Schutz vor der Hitze des Föhns gibt es das Ekos Patauá-Haaröl. Es ist ideal, um Ihr Haar zu schützen und ihm trotz des Herbstwindes ein seidiges, glänzendes Aussehen zu verleihen.