El envejecimiento prematuro de la piel comienza alrededor de los 30 años: descubre sus causas y los primeros signos
Los buenos hábitos a diario ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
A partir de los 30 años, es frecuente notar que la piel del rostro ya no es tan firme. A esta misma edad aparecen los primeros signos de envejecimiento prematuro y la firmeza de la dermis varía de una persona a otra.
Según la dermatóloga Mônica Aribi, esta parte del cuerpo es la que sufre primero el paso de los años porque también es la más fina.
"A medida que empezamos a producir menos fibras de colágeno a esta edad, esta zona se vuelve aún más fina, más seca y se dibujan las primeras líneas de expresión".
Los primeros signos aparecen en los párpados inferiores, con las famosas patas de gallo. Incluso si no sonríes, estas líneas de expresión pueden dar a la piel un aspecto agrietado. Para las que tienen mejillas más redondeadas, la especialista señala el riesgo de flacidez en el cuello.
"Es frecuente escuchar a las mujeres quejarse de no poder distinguir el contorno de su rostro, la línea que marca el límite entre la cara y el cuello. Eso es lo que llamamos papada. Y en algunos casos, cuando hay flacidez en la zona yugular, aparecen las arrugas alrededor de los labios"
explica la especialista.
Las causas del envejecimiento prematuro de la piel
Nuestro estilo de vida desempeña un papel importante en el envejecimiento de la piel. La exposición excesiva al sol y la no utilización de un filtro solar, incluso para la luz visible, contribuyen significativamente al envejecimiento prematuro. Mônica también señala que hoy en día el estrés y la contaminación también se consideran factores externos de alto riesgo.
"La población estaba menos expuesta al estrés hace dos o tres décadas. Además, en esa época, una persona de 50 años ya era considerada mayor. Hoy en día, cuando llegas a esta edad, aún eres un adulto joven. En este contexto, las prioridades y los deseos en cuestión de estética son muy diferentes", explica la dermatóloga.
El factor genético también entra en juego en este aspecto. Su influencia se observa principalmente en las visibles arrugas del cuello y las manos, signos que solo deberían aparecer a partir de los 40 años, y que a veces aparecen mucho antes en las personas con estas predisposiciones genéticas.
Los cuidados que contribuyen a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel
La regla número uno es no olvidar los cuidados básicos diarios. Mantener una dieta rica en vitaminas y proteínas no solo ayuda a estar sana, sino que también permite conservar una piel saludable y mejor nutrida.
Según Mônica, el rostro debe limpiarse al menos dos veces al día con productos adaptados a cada zona. Esta limpieza aún es más completa si terminas aplicando agua micelar y un cuidado facial hidratante (que puede incluir un filtro solar). Los activos antioxidantes, como la vitamina C, contenidos en la fórmula de los cosméticos faciales actúan como una "capa protectora". Por ello, deben tenerse en cuenta a la hora de elegir el cuidado antiedad para añadir a tus artículos de aseo.
"También recomiendo a mis pacientes que realicen una exfoliación facial a la semana para desobstruir los poros. También intento alertarles sobre el impacto de los ambientes muy secos o muy húmedos. Si sientes que tu piel sufre en estas condiciones, debes usar un vaporizador o, si es posible, volver a aplicar una crema hidratante",
explica Mónica.
Además, es aconsejable consultar a un dermatólogo de confianza para determinar el mejor momento para empezar a utilizar un tratamiento antiedad, incluso preventivo, durante tu rutina de belleza.
Nota: La experta en la materia fue consultada como fuente periodística y su intervención no tenía por objeto la promoción de un producto o una marca.
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